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育儿经验

妈妈,断奶的时候请别离开我!

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2017/8/23     浏览次数:    


   母乳无限好,只是断奶难,乳头涂辣椒水、风油精,妈妈突然消失,连一个电话都没有……

   这些断奶方式对妈妈来说是一种煎熬,而对于被强行离开妈妈的宝宝,更是无助、孤独、恐惧!

   什么时候断奶?怎么断?妇婴母乳喂养专家建议循序渐进,温柔以对。强行进行母婴分离,对宝宝的哭闹“视而不见”,坚持下来虽可断奶,但对宝宝的伤害却难以弥补。

什么时候断奶最好?


需要根据妈妈和宝宝自身的情况决定。


美国儿科学会建议母乳喂养至少要坚持到 1 岁以后,中国营养学会和 WHO 则推荐喂养到 2 岁及以后。

   有些妈妈由于身体、工作等特殊原因,不得不停止母乳喂养。
   如果母乳喂养让你和宝宝都乐在其中,喂久一点又何妨,如果条件允许,  喂到两三岁也是可以的。

如何顺利断奶?


    最理想的断奶方式是自然离乳,意思是宝宝自己降低吃母乳的欲望,随之吃奶次数越来越少甚至不吃,完成断奶。

    然而,并不是所有的宝宝都能自然离乳,有些可能需要经历一番折腾。但无论如何,在断奶的过程中,妈妈需谨记切勿操之过急,同时,提前了解正确的断奶技巧,以帮助宝宝顺利度过断奶期,快乐成长。

1、提前和孩子进行交流

    孩子往往理解能力大于他的表达能力。当你希望断奶的时候,可以告诉他你的这些想法,并将其他大一些的孩子断奶作为榜样,让他明白,随着年龄的增长,断奶是必要的。

    当他某天早晨没有要求母乳时,给他表扬;“你长大了,早晨都没有要奶吃!”如果你有不舒服,比如乳头疼痛,也可以告诉他,让他吸吮几口即可。

2、逐渐减少喝奶次数

    每天减少一次或者两次,逐渐到停止,期间增加其他食物喂养次数,这种断奶方式一方面妈妈不会因涨奶难受,一方面宝宝也有个适应的过程。只是这种方式可能会需要很长的时间,几个星期,甚至几个月。

3、给予更多的关注

    断奶可能让孩子感觉失落,这时候切勿强行进行母婴分离,或者对宝宝的哭闹视而不见,而是应该给他更多的关注,让他知道即便不进行母乳喂养,妈妈爱他。

    和他一起阅读绘本、游戏等方式,增加亲子互动,缓解孩子的不良情绪。

4、分散注意力

    吃奶的时间请家里其他成员帮忙照看,或者用游戏、读绘本、户外活动等方式分散注意力,比如“宝贝儿,吃奶的时间到了,我们到外面玩一会儿吧”或者“我们只吃一点奶,然后就到奶奶家里去”。

    如果他还是很想母乳,也不要立刻拒绝,可以给他一个短时间的母乳喂养,然后给予奶瓶或者杯子喝奶,一定要慢慢地,随着孩子的步伐,不能急于求成。

5、减少睡前母乳

    有些宝宝在睡前要吃奶,这样对于断奶是非常不利的,特别是晚上睡觉的时候或者半夜。所以首先要做的事情是让两件事情分开,重新建立睡眠时间,通过唱歌、摇摆或者讲故事的方法,帮助他入睡,逐渐让他脱离用乳房作为安慰。

    当夜间醒来的时候,也是尽量避免采用母乳,可以通过拥抱、拍打等方式,帮助其再次入睡。当然,这个过程并不容易,但依然是必需的。

6、减少接触乳房的机会

   当和孩子玩出的时候,可以穿着不容易让他接触到乳房的衣服,另外,不要当着孩子的面换衣服,以免引起他吃奶的欲望。

7、减少宝宝对妈妈的依赖

   宝宝吃母乳除了是为了进食,另外一个很重要的原因就是,在吃母乳的时候宝宝会有一种安全感和亲切感,继而产生依赖。


   在断奶阶段,应该增加宝宝和粑粑亲子互动,让宝宝对粑粑也产生相同的亲切感,这样就可以减少宝宝对妈妈的依赖,这有利于断奶的进行。

温馨提示:如果你仍旧在喂奶,不要轻易给娃断奶,即便断奶,也不要轻易离开娃的身边,因为,娃最脆弱的时刻,最想在一起的人,就是妈妈呀!

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